Futbolin
mam do Was gorącą prośbę, jeśli macie chwilkę czasu to uzupełnijcie proszę ankietę, jest to mój materiał badawczy do pracy magisterskiej. Wystarczy mi tylko post z odpowiedziami tzn. 1c, 2b, 4a itd.. z góry wielkie dzięki
Wpływ uprawiania sportów konnych na zdrowie człowieka
1.Proszę określić Pani/Pana płeć:
a) kobieta
b) mężczyzna
2. Proszę podać swój przedział wiekowy:
a) do 15 lat
b) 15-20
c) 20-25
d) 25-30
e) powyżej 30
3. Proszę zaznaczyć gdzie Pani/Pan mieszka:
a) wieś
b) miasteczko do 20 tys. osób
c) miasto do 100 tys. osób
d) miasto powyżej 100 tys. osób
4. Jak ocenia Pani/Pan swoją sprawność fizyczną?
a) Bardzo dobrze
b) Dobrze
c) Przeciętnie
d) Źle
5. Co skłoniło Panią/Pana do uprawiania jeździectwa?
a) tradycje rodzinne, jeździectwo uprawiały poprzednie pokolenia
b) zamieszkanie w pobliżu stadniny koni
c) namowa znajomych
d) do klubu trafiłam/em przypadkowo
e) miłość do koni
6. Co Pani/Pan lubi w tym sporcie?
a) możliwość obcowania ze zwierzętami
b) fakt współpracy i porozumienia z koniem
c) dążenie do określonego celu (np. wyniki w sporcie)
d) czuję się lepiej fizycznie i psychicznie
7. Czego nie lubi Pani/Pan w jeździectwie?
a) Treningi są bardzo męczące i wyczerpujące
b) Jeździectwo zajmuje mój cały wolny czas
c) Jeździectwo wymaga ode mnie ogromnych poświęceń
d) Uważam, że jest to sport kontuzyjny i niebezpieczny
8. Czy jazda konna to jedyna forma ruchu, jaką Pan/Pani uprawia?
a) Tak, jazda konna zajmuje mój cały wolny czas
b) W miarę możliwości uzupełniam treningi o wzmacnianie pozostałych mięśni, ćwiczenia uzupełniające, korzystam z odnowy biologicznej
c) Nie, uprawiam także inne sporty (rekreacyjnie lub wyczynowo
9. Jaką dyscyplinę jeździecką Pan/Pani trenuje?
a) ujeżdżenie
b) skoki przez przeszkody
c) WKKW
d) powożenie zaprzęgami
e) reining
f) woltyżerka
10. Jak długo uprawia Pan/Pani jeździectwo?
a) mniej niż rok
b) 1-2 lata
c) 2-5 lat
d) 5-10 lat
e) więcej niż 10 lat
11. Z jaką częstotliwością uprawia Pani/Pan jeździectwo?
a) kilka razy w miesiącu
b) raz w tygodniu
c) 2-3 razy w tygodniu
d) Codziennie
12. Jaki jest cel uprawiania przez Panią, Pana jeździectwa?
a) Trenuję zawodowo, jest to mój sposób zarobku
b) Trenuję aby osiągać określone wyniki np. mistrzostwo województwa, mistrzostwo Polski, Mistrzostwo Europy
c) Traktuje ten sport jako sposób spędzania wolnego czasu, jest to moje hobby
13. Jak chętnie Pan/Pani uczęszcza na treningi?
a) bardzo chętnie, lubię ten sport
b) dość chętnie, choć treningi są męczące
c) niechętnie
14. Jak wyglądają Pani/Pana treningi:
a) zawsze trenuję pod okiem doświadczonego trenera
b) trenuję samodzielnie, ale trener jest w zasięgu wzroku
c) trenuję sam/a bez obecności trenera
15. Czy podczas treningu używa Pani/Pan sprzętu ochronnego (kask, kamizelka, odpowiedni strój)
a) Tak, zawsze
b) Tak, kiedy wiem, że trening będzie niebezpieczny
c) Tak, podczas zawodów
d) Nie używam
16. Czy podczas treningu Pani/Pana zdrowie stanowi priorytetową sprawę?
a) Tak, zawsze jestem przygotowana/y do upadku, stosuję ubranie sprzęt ochronny, rozgrzewam się przed treningiem i rozciągam mięśnie po nim
b) Nie, uważam, że nie jest to konieczne, ufam swojemu koniowi i wiem, że nic mi się nie stanie
c) Jestem świadoma/y niebezpieczeństwa, ale nic w tym kierunku nie robię
17. Proszę zaznaczyć odczuwalne pozytywne skutki związane z uprawianiem
jeździectwa (możliwość wielokrotnego wyboru)
a) poprawa samopoczucia
b) ogólna poprawa sprawności fizycznej
c) zwiększenie siły partii mięśni górnej części ciała (ramiona, przedramiona, grzbiet, brzuch)
d) zwiększenie siły partii mięśni dolnej części ciała (pośladki, uda, podudzia)
e) poprawa koordynacji ruchowej
f) wyrobienie w sobie pozytywnych cech takich, jak odpowiedzialność, systematyczność, punktualność
g) zawieranie nowych znajomości w świecie jeździeckim
h) zdobycie wiedzy ogólnej z dziedziny weterynarii, hodowli, sportu jeździeckiego
18. Proszę zaznaczyć odczuwalne negatywne skutki związane z uprawianiem
jeździectwa (możliwość wielokrotnego wyboru)
a) bóle kręgosłupa
b) bóle stawów ( np.kolanowego, skokowego, biodrowego)
c) pogorszenie samopoczucia
d) znaczne ubytki na zdrowiu (złamania, skręcenia, urazy wewnętrzne)
e) odczuwalne straty finansowe
f) zamknięcie się w sobie, odtrącenie znajomych
19. Jeżeli doświadczył Pan / Pani upadku z konia to jakim chodem poruszało
się zwierzę?
a) bezruch
b) stęp
c) kłus
d) galop
e) cwał
20. W jakich okolicznościach doszło do upadku lub urazu na skutek upadku?
a) skoki
b) poślizgnięcie się lub upadek konia
c) stawanie dęba lub cofanie
d) kopnięcie przez konia (np. po upadku)
e) udział pojazdów
f) przygniecenie przez inne konie
21. Jak upadek lub uraz wpłynął na dalszą przygodę ze sportem jeździeckim?
a) Przerwanie uprawiania sportu
b) Kontynuacja uprawiania sportu po okresie rekonwalescencji
c) Jazda konna jedynie sporadycznie i rekreacyjnie
d) Konsekwencje wypadku uniemożliwiają mi dalsze uprawianie sportu
e) Interesuję się nadal końmi, ale czysto teoretycznie
paula luzak - sa dwa pytania z numerem 4 - to może wprowadzić w błąd
poprawka zrobiona, dzięki za spostrzegawczość
jeśli do spostrzegawczości mogę dorzucić jeszcze czepianie się to w pytaniu 11 jest mało opcji do odpowiedzi, jeśli np. ktoś jeździ 4,5 czy 6 razy w tygodniu ?
Ostatnie pytanie też jest dziwne, czy "
1.a
2.b
3.a
4.a
5.b
6.b,d
7.nic
8.c
9.b
10.d
11.c
12.c
13.a
14.b,c ( zależy )
15.a
16.a, ale się nie rozciągam i nie rozgrzewam
17.a,b,c,d,e,f,g,h
18.d,e
19.większosc w galopie czyli d
20.a,b,c,d, ale nie po upadku
21.b
1.a
2.a
3.a
4.a
5.e
6.b,c (po równo)
7.nic
8.d
9.a i b
10. d
11. d
12. c
13. a
14. c, ale mam też jazdy z trenerem.
15. a
16. c
17. a b g h
18. b
19. a (początki) d e
20. a c d (c d nie po upadku, tylko przed)
21. b
1.Proszę określić Pani/Pana płeć:
a) kobieta
2. Proszę podać swój przedział wiekowy:
c) 20-25
3. Proszę zaznaczyć gdzie Pani/Pan mieszka:
nie mam pojecia ale chyba:
c) miasto do 100 tys. osób
4. Jak ocenia Pani/Pan swoją sprawność fizyczną?
c) Przeciętnie
5. Co skłoniło Panią/Pana do uprawiania jeździectwa?
e) miłość do koni
6. Co Pani/Pan lubi w tym sporcie?
a mozna wszystko?
a) możliwość obcowania ze zwierzętami
b) fakt współpracy i porozumienia z koniem
c) dążenie do określonego celu (np. wyniki w sporcie)
d) czuję się lepiej fizycznie i psychicznie
7. Czego nie lubi Pani/Pan w jeździectwie?
d) Uważam, że jest to sport kontuzyjny i niebezpieczny
8. Czy jazda konna to jedyna forma ruchu, jaką Pan/Pani uprawia?
a) Tak, jazda konna zajmuje mój cały wolny czas
9. Jaką dyscyplinę jeździecką Pan/Pani trenuje?
a) ujeżdżenie
10. Jak długo uprawia Pan/Pani jeździectwo?
e) więcej niż 10 lat
11. Z jaką częstotliwością uprawia Pani/Pan jeździectwo?
d) Codziennie
12. Jaki jest cel uprawiania przez Panią, Pana jeździectwa?
a) Trenuję zawodowo, jest to mój sposób zarobku (powiedzmy)
c) Traktuje ten sport jako sposób spędzania wolnego czasu, jest to moje hobby
13. Jak chętnie Pan/Pani uczęszcza na treningi?
a) bardzo chętnie, lubię ten sport
14. Jak wyglądają Pani/Pana treningi:
c) trenuję sam/a bez obecności trenera
15. Czy podczas treningu używa Pani/Pan sprzętu ochronnego (kask, kamizelka, odpowiedni strój)
a) Tak, zawsze
16. Czy podczas treningu Pani/Pana zdrowie stanowi priorytetową sprawę?
a) Tak, zawsze jestem przygotowana/y do upadku, stosuję ubranie sprzęt ochronny, rozgrzewam się przed treningiem i rozciągam mięśnie po nim
17. Proszę zaznaczyć odczuwalne pozytywne skutki związane z uprawianiem
jeździectwa (możliwość wielokrotnego wyboru)
a) poprawa samopoczucia
b) ogólna poprawa sprawności fizycznej
c) zwiększenie siły partii mięśni górnej części ciała (ramiona, przedramiona, grzbiet, brzuch)
d) zwiększenie siły partii mięśni dolnej części ciała (pośladki, uda, podudzia)
e) poprawa koordynacji ruchowej
f) wyrobienie w sobie pozytywnych cech takich, jak odpowiedzialność, systematyczność, punktualność
g) zawieranie nowych znajomości w świecie jeździeckim
h) zdobycie wiedzy ogólnej z dziedziny weterynarii, hodowli, sportu jeździeckiego
18. Proszę zaznaczyć odczuwalne negatywne skutki związane z uprawianiem
jeździectwa (możliwość wielokrotnego wyboru)
a) bóle kręgosłupa
b) bóle stawów ( np.kolanowego, skokowego, biodrowego)
e) odczuwalne straty finansowe
19. Jeżeli doświadczył Pan / Pani upadku z konia to jakim chodem poruszało
się zwierzę?
c) kłus
d) galop
20. W jakich okolicznościach doszło do upadku lub urazu na skutek upadku?
a) skoki
b) poślizgnięcie się lub upadek konia
21. Jak upadek lub uraz wpłynął na dalszą przygodę ze sportem jeździeckim?
b) Kontynuacja uprawiania sportu po okresie rekonwalescencji
1. a
2. c
3. c
4. b
5. d,e
6. a,b,c,d
7. nic
8. c
9. a,b
10. d
11. a ( do niedawna d)
12. c
13. a
14. b,c
15. b
16. c
17. a,b,e, f,g,h
18. d (choć w nieznacznym stopniu)
19. d
20. a,c
21. b (czyli po wstaniu z ziemi )
1.a
2.b
3.d.
4.a
5a
6b
7c
8c
9 ab
10 d
11d
12b
13a
14b
15b
16c
17bfh
18ae
19c
20ab
21b
1a
2d
3a
4c
5e
6b
7c
8a
9a
10e
11c
12a
13b
14c
15b
16c
17ab
18ad
19d
20c
21b
1a
2b
3b
4b
5e
6b
7d
8c
9-
10c
11c
12c
13a
14c
15a
16a
17adef
18a
19d
20a
21b
Nie jeżdżę już konno od dawna....Nauka Ale tęsknię za tym bardzo. Jeździłam 8 lat i kocham konie. Planuję w niedalekiej przyszłości mieć swojego wierzchowca.
Odpowiem na ankietę na podstawie tych 8 lat
1.Proszę określić Pani/Pana płeć:
a) kobieta
2. Proszę podać swój przedział wiekowy:
b) 15-20
3. Proszę zaznaczyć gdzie Pani/Pan mieszka:
a) wieś
4. Jak ocenia Pani/Pan swoją sprawność fizyczną?
b) Dobrze
5. Co skłoniło Panią/Pana do uprawiania jeździectwa?
e) miłość do koni
6. Co Pani/Pan lubi w tym sporcie?
a) możliwość obcowania ze zwierzętami
b) fakt współpracy i porozumienia z koniem
7. Czego nie lubi Pani/Pan w jeździectwie?
BRAK
8. Czy jazda konna to jedyna forma ruchu, jaką Pan/Pani uprawia?
a) Tak, jazda konna zajmuje mój cały wolny czas
9. Jaką dyscyplinę jeździecką Pan/Pani trenuje?
a) ujeżdżenie
b) skoki przez przeszkody
f) woltyżerka
10. Jak długo uprawia Pan/Pani jeździectwo?
d) 5-10 lat
11. Z jaką częstotliwością uprawia Pani/Pan jeździectwo?
c) 2-3 razy w tygodniu
12. Jaki jest cel uprawiania przez Panią, Pana jeździectwa?
c) Traktuje ten sport jako sposób spędzania wolnego czasu, jest to moje hobby
13. Jak chętnie Pan/Pani uczęszcza na treningi?
a) bardzo chętnie, lubię ten sport
14. Jak wyglądają Pani/Pana treningi:
a) zawsze trenuję pod okiem doświadczonego trenera
15. Czy podczas treningu używa Pani/Pan sprzętu ochronnego (kask, kamizelka, odpowiedni strój)
b) Tak, kiedy wiem, że trening będzie niebezpieczny
16. Czy podczas treningu Pani/Pana zdrowie stanowi priorytetową sprawę?
c) Jestem świadoma/y niebezpieczeństwa, ale nic w tym kierunku nie robię
17. Proszę zaznaczyć odczuwalne pozytywne skutki związane z uprawianiem
jeździectwa (możliwość wielokrotnego wyboru)
a) poprawa samopoczucia
b) ogólna poprawa sprawności fizycznej
c) zwiększenie siły partii mięśni górnej części ciała (ramiona, przedramiona, grzbiet, brzuch)
d) zwiększenie siły partii mięśni dolnej części ciała (pośladki, uda, podudzia)
e) poprawa koordynacji ruchowej
f) wyrobienie w sobie pozytywnych cech takich, jak odpowiedzialność, systematyczność, punktualność
g) zawieranie nowych znajomości w świecie jeździeckim
h) zdobycie wiedzy ogólnej z dziedziny weterynarii, hodowli, sportu jeździeckiego
18. Proszę zaznaczyć odczuwalne negatywne skutki związane z uprawianiem
jeździectwa (możliwość wielokrotnego wyboru)
BRAK
19. Jeżeli doświadczył Pan / Pani upadku z konia to jakim chodem poruszało
się zwierzę?
c) kłus
d) galop
e) cwał
20. W jakich okolicznościach doszło do upadku lub urazu na skutek upadku?
e) udział pojazdów
21. Jak upadek lub uraz wpłynął na dalszą przygodę ze sportem jeździeckim?
b) Kontynuacja uprawiania sportu po okresie rekonwalescencji
1.a
2.b
3.c
4.b
5.e
6.a i b
7.d
8.c
9.a
10.d
11.c
12.c
13.a
14.a, ale na przemian )sama-trener-sama-trener)
15.a
16.c
17.a,c,d,e,f,h
18.d,e
19.c,d (a baranki w stój, to jaki chód? )
20.b i nieposłuszeństwo (spłoszenie, poniesienie)
21.b
1. a)
2. c)
3. a)
4. b)
5. d)
6. b)
7. b)
8. a)
9. b)
10. d)
11. d)
12. c)
13. a)
14. c)
15. b)
16. c)
17.
a)
b)
d)
e)
f)
g)
h)
18. b)
19. d)
20. a)
21. b)
1. a
2. c
3. d
4. b
5. e
6. a,b
7. nic
8. c
9. e (western- inna dyscyplina)
10. e
11. c
12. b
13. a
14. c
15. a
16. a
17. a,b,f
18. e
19. d
20. spłoszenie się konia
21.b
1) a
2) c
3) d
4) b
5) e
6) d
7) b
c
9) b
10) e
11) a
12) c
13) a
14) b
15) b
16) c
17) a b c d e f g h
18) a b
19) d
20) a b c d e f
21) b d